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习惯画地为牢最后把婚姻走成死胡同
2021-01-14 15:34:46
克里斯多福·孟说：“亲密关系的两条路，一条是无止境追逐需求，另一条是放弃希冀，经过沟通，双方达成满意。习惯画地为牢最后把婚姻走成死胡同，广州私家调查大多数人在这两条路之间游走，方式不当，便会产生自我放逐的行为。”作者在全书把亲密关系归结为四个阶段，分别是月晕、幻灭、内省和启示。他在《亲密关系》一书中，把以上这一过程称为内省阶段，是阅历婚姻的两个人最难渡过的一个阶段。
亲密关系是一种学习爱的途径，会辅佐你渡过劫难。当你历经月晕与幻灭之后，你会发现内省才是最难闯的阶段。
你会发现婚姻中呈现的矛盾与困难铜墙铁壁，难以调和，我们把这些矛盾与困难称为围墙内的障碍，被墙困住的生活无聊又疲惫，婚姻堕入死气沉沉的低气压情境，生活的的热情消耗殆尽，浪漫的情调被抹杀 ，婚姻濒临破灭。
要想让婚姻持续下去，我们需求学会穿墙而过，亲身粉碎我们自己困住自己的监牢，也被称为“受害者监牢。”
克里斯多福·孟向我们提示了，我们是如何画地为牢，把自己困在了死胡同之中，让婚姻难以喘息。
一：对家庭的死忠，理论上是在违犯你自己的内心。
“因爱而别离的家庭是没有家族牵系的，由于一切的牵系都是一种约束。”
作者在文章中引见到，我们为了得到家人的别离搜和归属感，而开端模仿“家族的方法”，由于我们潜认识里以为在家庭中没有一席之地就等于死亡。
为了能忠于自己的位置，我们便会努力按照家族的方式来塑造自己，这便困住了灵魂，埋没了自己的天赋。
死忠的行为把你困在了固定的方式里，让你失去了为自己而活的本能。
像是很多人，择偶、就业、定居、为人处世和行为特征都深受影响，总是根据家人的意见和建议，而自己则像是个巨婴，难以主宰自己的生活。
长期以往下去，面对困境，你永远无法自己想出新的战略来应对，只是习气用熟习的旧有家庭方式。
因此，当你的亲密关系碰到墙壁，需求起死回生的时分，你必需采用史无前例的和有创意的方式来突破障碍。可是对家庭死忠让你构成的固化思想只会让你们的亲密关系愈加死气沉沉。
这种没有生机的婚姻状态会让你们一方或者双方以为爱曾经分开了。其实这只是遭到“家庭死忠”的影响，让我们习气用小时分学来的方法来应对这段关系。
我们以为爱和需求都消逝了，然爱，真爱是不会消逝的。
为了改善与挽救这段婚姻，我们需求牢记的是要把伴侣看得比一切不真实的死忠观念都要重要，要慢慢靠近彼此。
学会摒弃一切邪念，问问自己的灵魂，它会指导你跟着爱走到对方的心里，通知对方你是有多么注重他或她。
这种特别的注重，会重新召唤起对方爱的觉得。
二：牺牲，不代表慈悲，而是罪恶感作祟。
克里斯多福·孟探求人类的潜认识的时分，得到一个证明：人类在很小的时分就会有一种不理性的罪恶感。
面对父母的时分，由于罪恶感作祟，我们以为犯错便是证明自身邪恶的证据，于是惧怕错误，为了这个错而做出赎罪的行为——这便是牺牲的开端。
作者讲到自己小时分，有一次在思索为什么家人不快乐，想着想着难过的心情漫延开来，这种想法接着引来了罪恶感，他以为自己的出生是家人不快乐的缘由，于是五岁的他便赋予自己一个徒劳的新任务——改善他的家庭。
这时分作者的牺牲者的角色开端演出。
你能否有过这种觉得，当别人恳求你做一件事情的时分，你觉得假设你说“不”就会有罪恶感，说“好”又觉得不快乐。
假设有过这种觉得，那你就是由于罪恶感而迫使自己做出牺牲。
你长大成人，走到亲密关系的内省阶段的时分，你开端质疑你的付出。究竟是真心还是义务感经常让你暴躁不已。
你开端厌倦自己的付出，以为这是耐久的牺牲，你以为自己做不了自己是由于对方的逼迫，而这一切不过是你小时分做出牺牲的翻版。
牺牲常常以三种方式来危害你的亲密关系：
第一，你会觉得自己是被迫牺牲，由于感到愤恨。
第二，你会纵容自己做出对方难以忍受的行为。
第三，你会想一走了之，避免自己发疯。
这三种方式都是由于你的牺牲心态让自己心力交瘁，找不到释放的出口，由于濒临崩溃。
牺牲心态其实是一种病态的付出，它在日积月累中无形的优待你的婚姻。
想要摆脱这种负面的牺牲心态，你必需学会服从自己的内心做事，真心真意，不计报答的去爱你的伴侣。
我们要学会对自己的生活百分之百的担任，真心肠付出才干辅佐你了解真正的自己。
三：竞争，由于你畏惧自己的缺乏。
“在做高处的人是孤独的，可是谁在乎呢？在最低处也是孤独的啊！”
我们从孩童起具有的想要当最特别的人的属性，让我们在亲密关系中乐此不疲地中止竞赛——谁更特别？
竞争的根源就是“缺乏”，这种缺乏感招致你置信自己不够好。
有时分，我们常常跟伴侣较劲，比如，朋友们比较喜欢谁，争持谁对，谁比较优秀等等，这些较劲都是一个目的——证明自己是最特别的人。
亲密关系中，我们跟伴侣的这种竞争无形中撕扯着彼此的爱，致使双方愈行愈远。
理论上，大多数人都不肯招认自己会和心爱的人竞争，但是这并不能说明竞争不存在，只是证明你不想招认竞争，由于这会把你的羞耻心和罪恶感赤裸裸的坦露在你的伴侣面前。
想要改善亲密关系，却不知如何下手，这本《亲密关系》会愈加细致地教会你在婚姻中游刃有余空中对这一切。
请牢记你要做的必需是公开自己的竞争心态，这样才会辅佐你找到力气来终了竞争。
亲密关系中的竞争状态根本没有赢，由于结果只需两种，要不就是都被爱，要不就是没有爱。习惯画地为牢最后把婚姻走成死胡同广州私家调查认为婚姻生活的不幸福，并不能一味地归罪他人，缘由都是由于你自己割踞称霸，想在婚姻的世界里横行霸道，结果却是折兵损将。学着翻开心门，让爱意在婚姻中风生水起，幸福便会在你的生活中招摇过市。
